访谈家族治疗师李旭娟老师

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以下文字通过语音采访整理而成。

 

受访人:李旭娟,1879计划首期班学员,河北廊坊市迪曼心理咨询有限公司创始人,主要致力于青少年咨询和家族治疗。

访谈家族治疗师李旭娟老师

 

 

01.

终于找到咨询方向

 

提问:能谈谈您的学习成果吗?

 

李旭娟:“成果还在路上

 

在刚开始学习1879计划时,还在企业上班,现在已是全职心理咨询师,开办了心理咨询公司。学习1879计划,让我明确了方向。

 

以前也想自己未来要全职做心理咨询的工作,但是不知道自己的定位,是做个体咨询、青少年咨询、还是家庭治疗?学习1879之后,目标就明确了,知道往哪些方向走。

 

我有很深的感受,每一个来做个体咨询的人,他的问题基本都来自于家庭,家庭改变了,这个人很快就得到了改变。如果只是针对个人做咨询,家庭没有改变,咨询的效果就很一般,个案得不到系统的改变。

 

虽然很大一部分家庭成员是不愿意来的。不过家庭治疗里,像萨提亚,有角色代表,有当父亲的,有当母亲的,有当兄弟姐妹的,有现场人代表就行。通过互动方式来还原和呈现,让他们在现场就看到相互之间的沟通模式,这种感觉跟个人咨询的感觉完全不一样。

 

家庭系统很重要。所以后期我学习家庭治疗比较多,定位是家庭、家族治疗师。”

 

1879计划毕业学员的水晶杯

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02.

个案来源

 

提问:个案从哪里来?

 

李旭娟:“一般是这样的,个案来了之后,通过搜集信息、了解情况后,针对需要家庭治疗的个案,我会在咨询中做铺垫,提前告知这是要做家庭治疗的。

 

我每周还会开免费公益沙龙,比如这一周的主题是家长工作模式,我设计了很多体验和活动的游戏。

 

活动中,很多参与者觉得特别震撼。其他成员呈现出的现象,很多都能对应到自己的身上或家庭当中,很多问题是有共性的。他们感触很深。

 

沙龙参与人数比较多,有一部分带着问题来的成员,会主动选择要不要进行咨询。

 

李旭娟老师咨询室内景

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03.

咨询心得

 

提问:在咨询中,感觉自己有什么变化?

 

李旭娟:“以前咨询中,我也着急帮人解决问题,学了1879计划之后,咨询中就不着急了,可以做到跟随来访者。奇妙的是,大概是长期耳濡目染的效果吧,老师上课演练时的眼神、动作、姿态,在无形当中被我习得,并一一运用。

 

我真正领会到什么叫共情和陪伴,来访者也感到安全,可以放心说出内心的话,这样咨访关系建立就很良好。来访者在咨询过程中,逐渐了解自己,了解自己的人际关系,他们内心非常震撼,咨询的效果逐渐就出来了。

 

后来,我总结,我咨询效果的提升,得益于我能够真正做到顺着个案的脉络去走,真正做到专业、严谨、淡定、从容,这得感谢在1879计划的学习。

 

如果没有经受过专业训练,肯定就心有余而力不足,想要做到实际却做不到。随着个案量增多,我自己也越来越有成就感。

 

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04.

收获幸福

 

提问:学了1879,后,对自身生活有什么影响吗?

 

李旭娟:“我学了心理学之后,我的家庭关系特别好,对我们整个大家族,也特别有用。

 

可以说,我儿子、姑娘是直接的受益者,他们觉得妈妈可开明了。我儿子23,女儿22,都在美国留学。今年5月份我从1879计划毕业了,6月份,我们夫妻从中国赶往美国,去女儿上学的地方,儿子也赶去妹妹的城市,我们一家在美国团聚,很开心。

 

一家人在美国团聚

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1879计划毕业典礼时,我发朋友圈说,这三年,一路风雨无阻,虽然家里很多的事儿,但都排除万难,完成学习,收获很大。我儿子女儿看了,就跟我聊天说:妈妈,真佩服你。1879计划要三年,你都毕业了,你的学习精神太值得我们学习了

 

我一听,心里可欣慰了,因为两个孩子在外上学,离得这么远,我们管不上孩子的学习,但我不能一打电话就问学习怎么样。咱们学过心理学,知道说话要注意这些。这么多年,我就想以身作则,给孩子做个榜样,让他们看到,妈妈和爸爸都还在学习呢,他们就更有理由要好好学习了。

 

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其实,我也不是一开始就懂得如何教育孩子。以前有很长一段时间,也是凭着自己的主观,特别的武断,常常情绪化,亲子之间也容易冲突,后来买了一些书看,调整了自己的心态和沟通方式,慢慢有好转,在学了1879计划,在各种判断上,就更加通透、有底气、有方法了。

 

孩子同学的爸爸妈妈当中,有的就比较强势,孩子一对比之下,就觉得很庆幸,有这么好的爸爸妈妈,这么开明,好沟通。所以孩子有什么心理话,都会跟我说,我们沟通很顺畅,家里氛围很民主。

 

而且,我们夫妻关系也好多了。之前我们夫妻关系有一阵子不太好。我觉得,学习1879,首先是我受益了,然后我的家庭受益、两个孩子也受益了,特别值。

 

花了这个钱,花了时间学习,就有了幸福。其实以前也还是这个经济条件,但以前日子就过得磕磕巴巴。现在就不同了,现在每天心里都有满满的幸福。身边的人都特别羡慕,问我:哎呀真好,你是怎么做到的呢?

 

现在我做心理咨询,越做越有底气,因为自己家庭幸福了,自己孩子也越来越顺当了。我姑娘今年考的是美国华盛顿大学,我们一家人都特别开心。我们做父母的做了改变,孩子才能这么顺畅地成长,学业才能完成得这么好。

 

05.

未来的愿景

 

李旭娟:“没学1879之前,我隐隐约约是这样想的,就是帮助别人,帮助自己。现在,学了1879,毕业了以后,我也越来越感觉到,我也长大了——就是我的心理也长大了,我把我的家庭也经营得特别的好,孩子们也都特别的好。我就想把我的家庭幸福的经验,和教育孩子成功的经验,去分享给大家,让更多的人都快乐幸福起来,让更多的孩子快乐自信起来!

 

快乐幸福的一家人

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全文完,感谢阅读!

 

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1879计划,中国心理学会标准委主办,全称是“中国心理咨询师继续教育标准建设项目”。全套引进台湾心理师硕士研究生课程,是心理咨询专业的系统课程,融“心理学基础+心理咨询基础+心理咨询伦理+心理咨询基本技术+流派理论与技术+实务问题研讨+个案讨论+督导+见习实习+开业指导”等为一体,由两岸顶级专家授课,手把手带领学员提高咨询能力。

 


 

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